Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2023
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 26,37g | Prot: 83,48g | Hh: 107,27g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Голден Яблоко . Lounas: Юбилейное Печенье Традиционное , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Päivällinen: Магнит Банан, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alishechka
|