|
Вторник 🥐 завтрак - овсяные хлопья с творожным сыром и семечками и яйцо 🥨 обед - овсяные хлопья и варено-копченная грудка, творожная запеканка, яблоко, батончик 🍦 ужин - тилапия, булгур, овощи, хлебец с творожным сыром, сулугуни, кусочки таблерона, темный какой-то очень приторный, остальные вкусно
|
1394 kcal
|
Rasva: 65,85g | Prot: 81,44g | Hh: 115,65g.
Aamiainen: Мистраль Булгур Приготовленный, Экомилк Сыр Творожный, Вареное Яйцо. Lounas: Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Голден Яблоко, Мистраль Булгур Приготовленный , Ермолино Грудка Варено-Копченая, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Päivällinen: Раменский Мясокомбинат Колбаса Вареная Молочная, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Landers Сыр Сулугуни, Экомилк Сыр Творожный. Välipalat/Muut: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|