Päiväkirja - diett santuyy, 19 huhti 23

#28

Näytä dieettikalenteri, 19 huhtikuuta 2023:
1398 kcal Rasva: 49,09g | Prot: 36,33g | Hh: 203,40g.   Aamiainen: Ayam Goreng, Nasi Putih. Lounas: Lapis Legit, Pangsit Goreng, Telur Gabus Keju. Päivällinen: Kue Nastar, Kue, Telur Gabus Keju, Ayam Kecap, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Kue Putu Ayu, Dadar Gulung, Pie Buah, Pie Buah, Kue Talam, Kue Talam. lisää...
1393 kcal Harjoitus: Hula Hoop - 40 minuuttia, Lepo - 18 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - diett santuyy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.