Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2023
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 41,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1838 kcal
|
Rasva: 67,01g | Prot: 94,35g | Hh: 208,43g.
Aamiainen: Чистая Линия Мороженое Кактус, Любятово Медовые Шарики и Звездочки , Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Белый Хлеб. Lounas: Global Village Зелёный Горошек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Шаурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuznetsova_ekaterina
|