|
|
1862 kcal
|
Rasva: 75,76g | Prot: 62,87g | Hh: 207,27g.
Aamiainen: Vegetable Muffins, Arnolds Vege Bagel, Aito Kaurajuoma, Coffee. Lounas: Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Pirkka Vege Kasvisleikkele, Pirkka Mustat Oliivit, Trattoria Alfredo Deliziosa Vegan Pizza Verdura . Päivällinen: X-Tra Ranskalaiset, Valio Oddlygood Veggie Grated, Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Broccoli , Pirkka Kukkakaali. lisää...
|
|
3252 kcal
|
Harjoitus:
Legs up - 20 minuuttia, Meditaatio - 10 minuuttia, Ruoanlaitto - 10 minuuttia, Walk 2,10 km (3175) - 1 tunti ja 48 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 32 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Msblackrose
|