Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2023
|
58,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1807 kcal
|
Rasva: 95,81g | Prot: 79,38g | Hh: 156,11g.
Lounas: Prozis Keto Bacon Cheeseburger Casserole. Päivällinen: Continente Choco Crockers, Matinal Leite Meio Gordo, Almôndegas com Molho (Mistura). Välipalat/Muut: Palmier Coberto, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida). lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|