Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2023
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 46,87g | Prot: 68,78g | Hh: 121,61g.
Aamiainen: Vitalibre Latte senza Lattosio Scremato . Lounas: Coop Succo Arancia 100%. Päivällinen: Ketchup, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|