Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2023
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 36,24g | Prot: 42,85g | Hh: 106,04g.
Aamiainen: Torta de Pierna. Lounas: Arroz a la Mexicana, Benji Pollo con Mole de Soya. Välipalat/Muut: Nabisco Ritz Galletas Saladas. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|