Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 25,76g | Prot: 46,37g | Hh: 139,80g.
Aamiainen: Aguacate, Pico de Gallo, Verduras Salteadas, Lala Queso Oaxaca, Selecta Camaron Pelado, Ochoa Tortilla de Maiz. Päivällinen: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar Mango, Granvita Granola 0% sin Azúcar , Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mjulissagarciam
|