Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 43,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 109,98g | Prot: 75,54g | Hh: 106,15g.
Aamiainen: Хлеб, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Iberica Сок Лимона , Олейна Масло Растительное , Авокадо Авокадо, Яичный Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Том Ям. Lounas: Кофе с Сахаром. Päivällinen: Мегамарт Блинчики с Курицей и Рисом, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kristi La Luna
|