Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 158,01g | Prot: 56,56g | Hh: 16,81g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 20%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Домик в деревне Сливки 20%. Lounas: Гордость Фермера Сосиски Швейцарские с Сыром, Сыробогатов Сыр Гауда 45%. Päivällinen: Delicato Кокосовое Масло, Петмол Сливки 33%, O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - катодолгуша
|