Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 35,84g | Prot: 101,45g | Hh: 75,21g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Морские Традиции Форель Натуральная, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью. Päivällinen: Окей Кедровые Орешки, Творог 5%, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alishechka
|