Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 31,62g | Prot: 89,28g | Hh: 132,94g.
Aamiainen: Морковь, Куриный Суп. Lounas: Белая Дача Зелень, Вологжанка Сливки 18%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриное Филе. Päivällinen: Куриный Суп. Välipalat/Muut: Активия Йогурт, Обычные Блины, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zanoza511
|