Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 71,48g | Prot: 94,11g | Hh: 135,87g.
Aamiainen: Красная Цена Форель Слабосоленая, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо, Челны Хлеб Покровский Хлеб, Ноль Грамм Сироп Миндаль, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Каравай Кулич Сдобный. Lounas: Milka Milka Oreo MMMAX, Челны Хлеб Покровский Хлеб, Семга Отварная, Суп из Семги. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Каравай Кулич Сдобный. Välipalat/Muut: Верховье Био Йогурт Яблоко Виноград Брусника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nymphaeac1
|