Päiväkirja - Zheenya, 08 helmi 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2017
66 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 12 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 helmikuuta 2017:
1431 kcal Rasva: 72,07g | Prot: 62,69g | Hh: 158,43g.   Aamiainen: Мёд, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. Lounas: Хек Запеченный, Алан Сосиски Фитнес с Мясом Кролика. Päivällinen: Яичный Омлет, Грецкие Орехи. Välipalat/Muut: Яблоко, Лаваш со Шпинатом, Хумус. lisää...
1608 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Zheenya


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.