Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 41,48g | Prot: 46,97g | Hh: 124,11g.
Aamiainen: Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Carrefour Geleia de Pêssego Diet, Taeq Pasta de Amendoim, Viver Pão de Forma Integral 12 Cereais e Sementes, Abacate, Café com Leite Integral. Lounas: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido. Välipalat/Muut: Goiaba Vermelha. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Debora bee
|