Päiväkirja - pam_2000, 20 huhti 23

BodyTrace
101,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.    Vielä jäljellä: 19,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 huhtikuuta 2023:
1256 kcal Rasva: 81,25g | Prot: 41,54g | Hh: 88,65g.   Aamiainen: McDonald's Premium Roast Coffee - Large, Cream (Half & Half), Tim Hortons Boston Cream Donut. Lounas: Carrabba's Italian Grill Caesar Salad (Side). Päivällinen: Lou Malnati's Deep Dish Sausage Pizza. lisää...
310 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

   Kannatus   




Painohistoria - pam_2000


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.