Päiväkirja - cmsspaixao, 20 huhti 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
60,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.    Vielä jäljellä: 2,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 huhtikuuta 2023:
298 kcal Rasva: 16,17g | Prot: 19,54g | Hh: 17,56g.   Aamiainen: Zero-Cal Adoçante, Café, Cuscuz (Cozido), Queijo Minas, Ovo mexido com creme de queijo. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - cmsspaixao


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.