Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 39,91g | Prot: 69,72g | Hh: 116,92g.
Aamiainen: Melitta Cappuccino Tradicional, Peito de Frango, Ovo, Cuscuz (Cozido). Lounas: Peito de Frango, Legumes Grelhados, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Cacau Show Trufa Tradicional, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _ggraboski
|