Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 40,99g | Prot: 59,02g | Hh: 104,62g.
Aamiainen: Badem Sütü. Lounas: Yulaflı Omlet, Namet Hindi Füme. Päivällinen: Ta!Da! Beyaz Peynirli Domatesli Klasik Sandviç. Välipalat/Muut: Danone Activia Laktozsuz Sade, Elma, Ülker Grissini, Ülker Kepekli Grissini. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gonul_celen01
|