Päiväkirja - s0302111, 21 huhti 23


Näytä dieettikalenteri, 21 huhtikuuta 2023:
1693 kcal Rasva: 54,54g | Prot: 49,78g | Hh: 258,16g.   Aamiainen: 냉동 블루베리, 삼립 플레인 베이글, 사과, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트. Lounas: 연세우유 크림치즈우유롤케익, 카스 카스 0.0, 위너스 프레첼 체다치즈맛, 삼양 삼양라면, 열무김치, 농심 귀리밥, 곰곰 반숙란. Päivällinen: 곰곰 반숙란, 오렌지, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. lisää...
1420 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - s0302111


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.