Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2023
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 46,47g | Prot: 122,73g | Hh: 69,39g.
Aamiainen: Куриная грудка по китайски, Сахарный Песок, не Молоко Соевое Молоко, Кофе. Lounas: Зеленый Лук, Помидоры, Куриная грудка по китайски. Päivällinen: Сырник 2%. lisää...
|
Painonnousu 3,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|