Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2023
|
124,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 54,79g | Prot: 49,21g | Hh: 123,00g.
Aamiainen: Arándanos Agrios Secos (Endulzados), Almendras, Granola. Lounas: Burrito de Carne de Res, Frijoles y Queso. Päivällinen: Bravo Gelatina de Uva. Välipalat/Muut: Arándanos Agrios Deshidratados, Café con Leche. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - braianjuagui
|