Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2023
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
872 kcal
|
Rasva: 37,01g | Prot: 31,80g | Hh: 102,16g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Котлета Свиная, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Salwadore Мороженое Малина Гранат . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - forpivovarova
|