Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2023
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
580 kcal
|
Rasva: 18,50g | Prot: 35,00g | Hh: 68,80g.
Aamiainen: Фруто Няня Детский Йогурт Клубника-Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Хлеб, Oreo Печенье. Päivällinen: Ehrmann Протеиновый Пудинг , ВкусВилл Творог 2,5%. Välipalat/Muut: Cofix Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|