Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2023
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 117,65g | Prot: 53,11g | Hh: 18,37g.
Aamiainen: Вологодское Льняное Масло , Aroy-D Кокосовое Масло. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Päivällinen: Домашний Вкус Холодец Домашний, Орехи Кешью, Майонез, Арахисовая Паста, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, La Tourangelle Масло Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Dorblu Сыр с Плесенью. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|