Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2023
|
41 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 15,96g | Prot: 55,89g | Hh: 83,85g.
Aamiainen: Голден Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Сахар. Lounas: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сахар. Päivällinen: Голден Яблоко, Простоквашино Творожок Груша Банан, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lil meow meow ฅ^•ﻌ•^ฅ
|