Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2023
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 45,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
864 kcal
|
Rasva: 40,58g | Prot: 57,20g | Hh: 68,56g.
Aamiainen: Сарафаново Молоко 2,5%, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. Lounas: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Киноа (Вареный). Välipalat/Muut: Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|