Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2023
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 50,28g | Prot: 35,81g | Hh: 134,45g.
Aamiainen: Heinz Чесночный Соус, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой, Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. Päivällinen: Dr. Pepper Dr. Pepper. Välipalat/Muut: Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос , Шеф Перекресток Салат Коул Слоу с Креветками, Halls Жевательные Конфеты со Вкусом Арбуза. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kstavceva
|