Päiväkirja - pam_2000, 21 huhti 23

BodyTrace
100,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.    Vielä jäljellä: 18,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 huhtikuuta 2023:
1904 kcal Rasva: 77,64g | Prot: 63,88g | Hh: 233,34g.   Aamiainen: Whole Milk, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Kellogg's Frosted Flakes. Lounas: Longhorn Steakhouse Seasoned French Fries, Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf, Longhorn Steakhouse Flo's Filet (6 oz), Butter , Ketchup . lisää...
47 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa

   Kannatus   




Painohistoria - pam_2000


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.