Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2023
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 65,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
701 kcal
|
Rasva: 23,73g | Prot: 53,93g | Hh: 66,64g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral, Marília Queijo Prato Light. Lounas: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Marília Queijo Prato Light, Dafruta Suco de Caju, Acém Cozido, Tomates, Peito de Frango. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - celiagrqciely
|