Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2023
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 23,22g | Prot: 30,10g | Hh: 174,79g.
Lounas: Eco Cesta Bebida Vegetal de Coco Supreme con Agua de Coco, DELICHAMP Shiitake, Santiveri Tostas Ligeras Lino, Quinoa, Trigo Sarraceno, DIA Lechuga Iceberg, Weider Salsa Barbacoa 0%, Carrefour Apio en Tiras. Päivällinen: Alpro Soya Yogurt Natural con Coco, Carrefour Borraja, Eco Cesta Bebida Vegetal de Coco Supreme con Agua de Coco, Eco Cesta Bebida Vegetal de Coco Supreme con Agua de Coco, Santiveri Tostas Ligeras Lino, Quinoa, Trigo Sarraceno, Weider Salsa Barbacoa 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dana_Tayson
|