Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2023
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 49,51g | Prot: 60,25g | Hh: 61,67g.
Aamiainen: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Two Good Strawberry Greek Yogurt, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Southern Recipe Sea Salt & Cracked Pepper Pork Rinds, Schmidt 647 Italian Bread, Tuna Salad. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hezhturann
|