Päiväkirja - .КолючКа, 22 huhti 23

А я считаю себя молодцом☺😁 после 68размера ,покупать м 44-46 и главное влезать в него

Näytä dieettikalenteri, 22 huhtikuuta 2023:
1131 kcal Rasva: 39,81g | Prot: 72,70g | Hh: 124,92g.   Aamiainen: Батончик Чернослив, Домик в деревне Сметана 10%, Рассольник с Курицей, Плюшка. Lounas: KDV Кремка с Морской Солью, Рахат Карамель, Slakon Конфета Желейная , Правильные Сладости Сливовая Лента, Тарталья. Päivällinen: Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Помидоры, Салат с тунцом, Десерт из ряженки. lisää...

65 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
несомненно  
21 huhti 23 jäseneltä: sidimi20152015
Определенно круто !!! Только помните что 46 размер это тоже много ))) и не завершайте свой путь !! 42-44 вот куда надо стремиться 😁 
21 huhti 23 jäseneltä: ivasasha
Не то слово, умница👍👍👍💃 
21 huhti 23 jäseneltä: cantemir
офигительный результат!!!! 
21 huhti 23 jäseneltä: jenia1986
ivasasha, много для кого? Для вас? Возможно. Глупо чесать всех под одну гребёнку. Рост, конституция тела - пустой звук? Один человек шикарно выглядит в 50-м размере, для другого - это очень много. Одним идет размер 40-42, другие в нем выглядят болезненно и страшно.  
21 huhti 23 jäseneltä: katerinakoshk
К этой цифре надо еще прибавить 6 
22 huhti 23 jäseneltä: Olga-Castañeda
молодец, не то слово!!! 
22 huhti 23 jäseneltä: msjdufuek
Умничка! Результат просто 🔥🔥🔥. Я тоже мечтаю вернуться в М 🤗🌸🌸🌸 
22 huhti 23 jäseneltä: Tatleen
С весом 74 кг влезть в 44-46 размер.. По швам не трещит олежда???  
28 huhti 23 jäseneltä: frances_bean1
Я 65 кг покупаю 46 размер. Как, вы, почти на 10 кг больше умудрились влезть в 44?  
28 huhti 23 jäseneltä: леся чч
frances_bean1 зависть плохое чувство, сама в шоке но не трещит ещё и комфортно чувствую себя 
29 huhti 23 jäseneltä: .КолючКа
Девочки, это европейский размер. Добавьте +6 и получите наш 50-52. 
04 touko 23 jäseneltä: ГалинаТ.
Вот и я сразу подумала, прочитав пост, в прошлом году весив 70кг покупала 48-50размер,а как человек в 74кг покупает 44й. Но потом, думаю, европейские наверное размеры. И почитала кометы, точно, так и есть. Но вы молодец большая, с такого веса скинуть прилично кг-это многово стоит. Я блин за зиму 7 кг наела и то не могу снова их скинуть до 70 хотя бы. А так мне надо в целом 15-18кг. 
04 touko 23 jäseneltä: minochka83
европейский, не европейский, девочки, это с 68(!) то размера! кубок надо вручать! за такую работу, за выдержку и упорство! и кстати я 74 сегодня, и М ну ни разу не давит, рост тоже во внимание надо брать 🙃 
05 touko 23 jäseneltä: msjdufuek
msjdufuek спасибо за адекватность🥰 
05 touko 23 jäseneltä: .КолючКа

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - .КолючКа


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.