Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 71,46g | Prot: 68,94g | Hh: 122,73g.
Aamiainen: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Черника (Несладкая, Замороженная), Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Щедрый Год Хлеб Зерновой, Салат Овощной со Сметаной, Салат Свекольный, Ярославский Бройлер Шницель Куриный. Päivällinen: KDV Конфета Glaze, Цикорий с Молоком, Рыба Копченая, Салат Овощной со Сметаной. Välipalat/Muut: Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Худеющая Юличка
|