Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
798 kcal
|
Rasva: 24,70g | Prot: 88,42g | Hh: 66,26g.
Lounas: Богодуховский Мясокомбинат Зельц Куриный, Огурец, Белый Хлеб. Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Финик. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - asyusha1106
|