|
Вчера у меня была большая радость: была на плановом приеме у врача и меня будут очень плавно, но полностью снимать с метформина и заодно с амлодипина (препарат от давления) 🥳 Потому что глюкоза и гликированный гемоглобин в норме, а давление даже уходит в гипотонию. На ФС любят такие посты, так что выкладываю: на фото эволюция моих штанов за почти 2 года: от 56 к 46 размеру. В принципе, я и в 44 влезаю, просто люблю посвободнее одежду. Вес, соответственно, изменился с 98кг до 64кг. Практически ежедневно я теперь обитаю в Телеграм, ссылка в профиле.
|
2312 kcal
|
Rasva: 67,53g | Prot: 133,95g | Hh: 289,01g.
Aamiainen: Good Food Чернослив без Косточки, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные, Волжаночка Молоко 2,5%, Окей Горький Шоколад 72%. Lounas: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Пятерочка Яблоко Красное , Зеленый Лук, Лента Редька Маргеланская, Морковь, Куриная Грудка на Гриле, Фасоль (Консервированная). Päivällinen: Куриная Грудка на Гриле, Kikkoman Соус Соевый, Олейна Масло Растительное , Лук, Магнит Айва, Сердце Куриное, Куриная Печень, Ашан Перец Рамиро, Магнит Томаты Свежие, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Välipalat/Muut: Лента Пирог с Красной Рыбой, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. lisää...
|
|
 Kommentit
Танюша1606, я с кардиологом лечу/контролирую гипертонию со средним давлением 130/80. Но у меня были кризы под 200, плохая наследственность тут много нюансов. И я, например, пью не амлодипин, а кандесартан (атаканд). Это врач подбирает всё. У меня лишнего веса нет, а гипертония вполне себе есть
22 huhti 23 jäseneltä: Siyanie
|
64 кг и в 44, ну разве что всю облепить, 46-48
22 huhti 23 jäseneltä: Mariamagdalena28
|
Катерина 👍🤗 какая прекрасная новость.
И фото огонь .
22 huhti 23 jäseneltä: msumarusia
|
Как отказываться от метформина плавно? По этому поводу врач ничего не говорил...
22 huhti 23 jäseneltä: elena2013p
|
Супер!
Молодец! Минус вес - плюс здоровье! 🙏🙏🙏💐💐💐
22 huhti 23 jäseneltä: Надин Через тернии
|
22 huhti 23 jäseneltä: morozko666
|
Невнимательная я :) в Вашем профиле все написано 👍🤩
22 huhti 23 jäseneltä: Таня Точка
|
22 huhti 23 jäseneltä: Анчоус12
|
Mariamagdalena28, всё зависит от пропорций мышц и жира в теле. Я вешу от 58 до 61 (62) при росте 158, и у меня размер одежды 42-44, с преобладанием 42... Так что все индивидуально
22 huhti 23 jäseneltä: Надин Через тернии
|
Mariamagdalena28 я в 62 кг вообще 42й размер ношу и 44 верхней одежды 😄😄😄😄😄российский заметьте
22 huhti 23 jäseneltä: Анчоус12
|
хочу такую фотку на экран заставки. жаль, тут она обрезана. круто, чо
22 huhti 23 jäseneltä: NUmniza
|
Урааа! Катя, как я рада за тебя! Вот что главное грамотно и не торопясь. Без резких движений. Без истерик. Без срывов. Похудела. Обрела фигуру и здоровье. Браво 👏
22 huhti 23 jäseneltä: nancy ya
|
Браво!
Я Вас понимаю!
Сама с 70 размера до 58 снизила, надеюсь это только начало.
23 huhti 23 jäseneltä: Alla-know
|
Подскажите, пожалуйста, как плавно уходить с метформина? мне врач просто сказала - больше не принимать (я пила Глюкофаж Лонг 1000)
23 huhti 23 jäseneltä: donnaanna2016
|
donnaanna2016 у меня была дозировка 500мг, мне сказали на 250мг перейти и две недели смотреть на самочувствие, будет ли тяга к сладкому и т.д. Потом при необходимости врач смотрит, как долго на 250мг я буду, вполне возможно, что просто допью пачку и всё. Вполне может быть, что в некоторых случаях можно и сразу отменять, просто у каждого пациента могут быть свои нюансы. В общем, если сомневаетесь в лечащем враче, то лучше сходить к другому за вторым мнением.
23 huhti 23 jäseneltä: kavolekat
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kavolekat
|