Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 59,13g | Prot: 103,44g | Hh: 225,58g.
Aamiainen: Nutrela Soya Chunks. Lounas: Mutter Paneer, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Wheat Chapati, Steamed Rice. Välipalat/Muut: Amul Basundi, Peanuts. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shubham Dhanawade.
|