Päiväkirja - Poniak, 22 huhti 23

193kcal kaszka proteinowa z truskawkami jako szybkie śniadanie przed treningiem :>

Näytä dieettikalenteri, 22 huhtikuuta 2023:
779 kcal Rasva: 23,18g | Prot: 43,01g | Hh: 101,15g.   Aamiainen: Truskawki, Biedronka Go Active Kaszka Proteinowa Cynamonowa . Lounas: Bonitki Baton Setters, Pomidory, Ketchup, Dulano Szynka z Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Krakus Kiszone Ogórki, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Kamis Musztarda Sarepska, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pano Tost Pszenny. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Poniak


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.