Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 76,04g | Prot: 38,19g | Hh: 10,02g.
Aamiainen: Havyar, Yumurta. Päivällinen: Fındık, Zeytinyağı, Yumurta. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cepbemytky
|