|
Neue Waage
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3260 kcal
|
Rasva: 159,46g | Prot: 160,12g | Hh: 304,53g.
Aamiainen: Äpfel, Blaubeeren, Hochland Sandwich Scheiben Emmentaler, Böklunder Feinste Leberwurst mit Schnittlauch, Mestemacher Eiweißbrot. Lounas: Golden Seafood Knusper Backfisch, Ikea Zimtschnecke. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Käse, Hackfleischsoße, Paniertes Schnitzel. Välipalat/Muut: Oettinger Radler Alkoholfrei . lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|