|
-400!
Здорово-здорово!
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 38,94g | Prot: 97,03g | Hh: 21,89g.
Lounas: Сырники по Дюкану, Икра Красная, Семга Слабосоленая, Яйцо. Päivällinen: Mevgal Греческий Йогурт 2%, Котлеты курица с творогом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena20041
|