Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 13,65g | Prot: 30,82g | Hh: 135,49g.
Aamiainen: Кофе, Ne Moloko Миндальный Напиток, Банан, Green Idea Шоколадный Пудинг. Lounas: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Calve Мексиканская Сальса Соус, Сэн Сой Фунчоза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Calve Мексиканская Сальса Соус, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|