Päiväkirja - Olga-skinny fat, 22 huhti 23

На работе часто стали говорить, что стала слишком худой, надо поправиться. А мне - прям нравится! Нравится легкость в теле, наполненность энергией. Нравится разглядывать себя в больших зеркалах в спортзале, как сидят любые вещи. Я - за принятие себя!

Näytä dieettikalenteri, 22 huhtikuuta 2023:
822 kcal Rasva: 20,49g | Prot: 115,13g | Hh: 47,12g.   Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленая Линия Яичный Белок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Фасоль Стручковая, Петелинка Печень Куриная, Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь. Päivällinen: Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Голубика, Зеленая Линия Яичный Белок. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ну вот если им надо, пусть поправляются😂 А Вы красотка!!!!  
22 huhti 23 jäseneltä: kristi2007k
Большое спасибо! 
22 huhti 23 jäseneltä: Olga-skinny fat

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Olga-skinny fat


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.