Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5937 kcal
|
Rasva: 403,87g | Prot: 218,86g | Hh: 366,61g.
Aamiainen: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Бургер Кинг Сырный Соус, Милка Печенье Sensations с Нежной Начинкой, Snickers Minis, Киндер Пингви, Апельсин, Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хумус Классический с Мини-Хлебцами. Lounas: Шашлык из Свинины, Snaq Fabriq Coco Coconut, Простоквашино Ряженка 4%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a-aia2013
|