Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2023
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 30,13g | Prot: 32,82g | Hh: 193,51g.
Aamiainen: FITKIT Protein Bar Coconut Soufflé , Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Barilla Паста, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Bakerton Донат. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexashka_e
|