|
Sonntag
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2837 kcal
|
Rasva: 55,29g | Prot: 168,45g | Hh: 419,26g.
Aamiainen: Globus Kornspitz, Gekochtes Ei, Dulano Truthahnbrust, Fitline Powercocktail. Lounas: Äpfel, Banane, ESN Designer Whey Protein - Peach. Päivällinen: Rote Zwiebeln, Aldi Tomaten Fein Gehackt, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Aldi Dinkel-Nudeln. Välipalat/Muut: Schlagsahne, Erdbeerkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|