Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2023
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
291 kcal
|
Rasva: 11,63g | Prot: 10,93g | Hh: 35,32g.
Aamiainen: Комо Сыр Российский , Белый Хлеб, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - asyusha1106
|