Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2023
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 87,60g | Prot: 83,35g | Hh: 154,37g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lounas: Добрый Сок Мультифрукт, Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. Päivällinen: Гранатовый Сок, Кофе с Молоком, Курага. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - От 70 до 55
|