Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2023
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 26,66g | Prot: 12,82g | Hh: 101,04g.
Aamiainen: Pangsit Goreng, Sprite Sprite (250ml) , Wings Food Teh Rio Gula Batu, Rempeyek, Pisang Goreng, Rempeyek, Cireng, Pisang Goreng, Nasi Goreng. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sefiyana puspitasari
|